Bel Fıtığı nedir? Nasıl Tedavi edilmelidir?

İnsanların %80’inden fazlası yaşamları boyunca en az bir kez bel ağrısı yaşarlar. Bel ağrısının düşük bir yüzdesi bel fıtığından kaynaklanır.

Tüm bel ağrıları fıtık kaynaklı değildir. Bel ağrısının diğer nedenleri şunlar olabilir:

·       Kas zorlanması

·       Fibromiyalji

·       Kireçlenme

·       Romatizmal hastalıklar (ankilozan spondilit)

·       Osteoporoz

·       Omurga kırıkları

·       Enfeksiyon

·       Omurga kanseri

Fıtıklar omurgalar arasındaki içi jelatinöz sıvı içeren, omurgaları birbirinden ayırmaya yarayan ufak yastıkçıkların çevresindeki bağlarının yırtılması sonucu olur. Bu yırtıklar bazen halk arasında «patlamış fıtık» olarak ifade edilir. Resimde bel MR görüntüsü ve örnek bir fıtık görülmektedir.

Bel fıtığı bir travma neticesinde olabileceği gibi, tekrarlayan mini travmalar, sık sık ağır cisim kaldırma, yanlış yüklenme, döndürücü kuvvetler, disk dediğimiz yapıların dejenerasyonu da fıtıklara sebep olabilir.

Genetik yatkınlık ve sigara içilmesi bel fıtığı gelişme riskini artırır.

Tüm fıtıklar ameliyat mı gerektirir?

Fıtık olduktan sonra en önemlisi fıtık için planlanacak tedavi olmalıdır. Ameliyat bel fıtıklarının az bir yüzdesinde gereklidir. Ameliyat kararı ağrı şiddetiniz ve muayene bulgularınıza dayanarak doktorunuz tarafından verilir.

Ameliyat dışı tedavi var mı?

Evet. Bel fıtıklarının büyük bir yüzdesi ameliyat dışı tedavilerle iyileşir.

İlk olarak ödem ve ağrı giderici ilaç tedavisinin yapılması gereklidir. Doğru ilaçların hastaya göre seçimi yapılır. Herkeste aynı ilaçlar kullanılamaz. Dolayısı ile doktorunuza danışmadan asla ilaç kullanmayınız.

Fizik tedavi uygulamaları özellikle ağrılı dönemde ilaç tedavisine ek olarak yapıldığında faydalıdır.

Egzersiz ve bel koruma prensipleri eğitimi en önemli yaklaşımlardır.

Egzersizler vücut kor kaslarına odaklanmalı ama kime ne zaman hangi egzersizin uygun olacağı mutlaka uzman doktor tarafından belirlenmelidir

Korse kullanımı işe yarar mı?

Korse kullanmayı çoğu hasta sever. Ağrıyı azaltır ve bele destek olur. Erken ağrılı dönemde kısa süreli kullanımları doktorunuz tarafından önerilebilir. Fakat korse dikkatli kullanılmalıdır. Kaslarda zayıflığa sebep olabilir.